انواع کش های ورزشی

کش های ورزشی ابزاری قدرتمند و همه کاره هستند که می توانند به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندامتان کمک کنند. چه به دنبال افزایش قدرت و انعطاف پذیری باشید، چه بهبود عملکرد ورزشی یا توانبخشی بعد از آسیب دیدگی، کش های ورزشی می توانند گزینه ای عالی برای شما باشند.انواع بسیار مختلفی از کش های ورزشی وجود دارد و ممکن است ظاهر کش‌ها بسیار باهم متفاوت باشد، اما در اصل کارکرد همه آن‌ها تقویت عضلات بدن است.

کش بدنسازی

نوارهای مقاومتی که به عنوان کش‌های ورزشی یا بدنسازی نیز شناخته می‌شوند، کش‌های بلندی هستند که هم برای فیزیوتراپی و هم برای ورزش استفاده می‌شوند. کش‌های ورزشی به فعال شدن و تقویت عضلات کمک می‌کنند و حتی می‌توانند قدرت یا حجم عضلات شما را بالا ببرند.